Wir machen Hypnosetherapie zugänglich – für alle, überall, auf höchstem Niveau. Für Privatpersonen, Führungskräfte, Sportler und Unternehmen im DACH-Raum.
«Ich habe 15 Jahre geraucht. Pascal hat in zwei Online-Sitzungen das erreicht, was kein Pflaster je geschafft hat.»— T. W., Hamburg
Über ein Jahrzehnt klinische Erfahrung, laufende Weiterbildung, ausschliesslich evidenzbasierte Methoden.
Von Burnout und Phobien über Sporthypnose bis zu sensiblen Themen – für fast jede Lebensherausforderung der richtige Ansprechpartner.
Kein Anfahrtsweg, maximale Flexibilität für den ganzen DACH-Raum. Online-Hypnosetherapie ist genauso wirksam wie vor Ort.
Wenn der Akku leer ist, hilft kein Urlaub allein.
4–6 SitzungenÄngste entstehen im Unterbewusstsein – und lösen sich dort auch wieder auf.
2–4 SitzungenMentale Stärke entscheidet im Sport.
3–5 SitzungenDiskret, professionell, ohne jede Wertung.
IndividuellBurnout-Prävention, Executive Coaching, Team-Programme.
Ab 3 PersonenSchlaf, Schmerz, Raucherentwöhnung, Gewicht, Selbstwert und mehr.
IndividuellKeine Versprechen – nur Erfahrungen aus dem DACH-Raum.
«Nach vier Online-Sitzungen schlafe ich seit drei Monaten durch – bequem vom Sofa aus und trotzdem tief wirksam.»
«Als CFO habe ich Dutzende Coaching-Programme ausprobiert. Pascal ist das erste, das wirklich in die Tiefe geht.»
«Durch Sporthypnose mit Pascal habe ich meine Triathlon-Bestzeit um 4% verbessert. Mental war ich nie so klar.»
«Unser Team-Programm hat sich dreifach amortisiert: weniger Kranktage, mehr Energie, bessere Zusammenarbeit.»
20 Min. kostenlos & online. Wir hören zu.
Individuell, transparent, kein Verkauf.
Von zuhause. Gleiche Wirksamkeit wie vor Ort.
Wir begleiten auch danach. Veränderung soll bleiben.
Kostenloses Erstgespräch – 20 Minuten online, kein Commitment.
Hypnosetherapie kann weit mehr als die meisten ahnen. 100% online, aus Pontresina für den ganzen DACH-Raum.
Chronischer Stress erschöpft Körper und Geist auf einer Tiefe, die kein Urlaub erreicht. Hypnosetherapie arbeitet direkt im Unterbewusstsein, wo Anspannung wirklich entsteht. Klienten berichten von tiefem Schlaf, mehr Energie und neuer innerer Gelassenheit.
Typisch: 4–6 SitzungenHöhenangst, Prüfungsangst, soziale Angst, Flugangst – Ängste entstehen im Unterbewusstsein und lösen sich dort auch wieder auf. Gezielt, sanft, oft überraschend schnell.
Typisch: 2–4 SitzungenDie meisten Klienten sind nach 1–2 Sitzungen dauerhaft rauchfrei. Hypnose ist eine der wirksamsten Methoden bei Suchtverhalten, weil sie direkt im Unterbewusstsein ansetzt.
Typisch: 1–2 SitzungenDiäten scheitern im Kopf – nicht im Körper. Wir verändern die innere Einstellung zu Essen, Körpergefühl und Selbstfürsorge. Nachhaltig, ohne Verbote.
Typisch: 5–8 SitzungenMentale Klarheit, Entscheidungsstärke, Resilienz unter Druck – Hypnosetherapie als gezieltes Werkzeug für Führungskräfte und Leistungsträger.
Typisch: 3–5 SitzungenSchlafstörungen, chronische Schmerzen, Selbstwert, Trauer, Prokrastination – Hypnose begleitet dich in fast allen Lebensbereichen, die du verändern möchtest.
IndividuellKostenloses Erstgespräch – 20 Minuten online, kein Commitment.
Technik, Ausdauer, Kraft – die meisten Athleten optimieren alles ausser das Entscheidende: den Kopf.
«Durch Sporthypnose mit Pascal habe ich meine Triathlon-Bestzeit um 4% verbessert. Mental war ich nie so klar wie jetzt.»
«Nach meiner Knieverletzung hatte ich massive Angst vor Wettkämpfen. Pascal hat mir geholfen, diese Blockade in drei Sitzungen zu lösen.»
Kostenloses Erstgespräch – 20 Minuten online, kein Commitment.
Wir begleiten auch Menschen mit Themen, die man nicht einfach im Alltag anspricht. Diskret, professionell, ohne jede Wertung – vollständig online.
Diskretion ist bei uns kein Versprechen – sie ist unser Standard. Alle Sitzungen finden online statt. Es gibt keine Warteliste, keine zufälligen Begegnungen. Nur du, wir und ein geschützter Raum.
Toxische Beziehungen hinterlassen tiefe Spuren. Hypnosetherapie hilft, destruktive Muster zu erkennen, eigene Grenzen zu stärken und sich aus Abhängigkeiten zu lösen – ohne zu urteilen.
4–6 SitzungenErektionsprobleme, Versagensangst, Lustlosigkeit – sexuelle Blockaden haben oft eine psychische Wurzel. Hypnosetherapie setzt gezielt dort an, wo keine Pille hinreicht. Professionell, sachlich, respektvoll.
3–5 SitzungenDas Gefühl, nicht gut genug zu sein. Hypnosetherapie erreicht die tiefsten Schichten dieser Überzeugungen und verändert sie nachhaltig – nicht nur durch Reden.
4–6 SitzungenVerlust eines geliebten Menschen, das Ende einer wichtigen Beziehung – Trauer braucht Raum und Begleitung. Hypnosetherapie unterstützt sanft und tiefgreifend.
IndividuellDiskret, kostenlos, unverbindlich. Du entscheidest, was du teilst.
Burnout, Leistungsabfall, innere Kündigung – Lang & Esche bietet massgeschneiderte Online-Programme: diskret, wirksam, skalierbar.
Monatliche Einzel-Sessions für alle Mitarbeitenden. Online, diskret, auf Deutsch und Englisch.
5 intensive Sitzungen in 8 Wochen: Resilienz, Entscheidungsstärke, Hochleistung. Für C-Level und Senior Management.
Workshops, Retreats, Einzelcoaching – wir entwickeln ein Programm exakt nach euren Bedürfnissen.
«Das Team-Programm für 18 Mitarbeitende hat sich dreifach amortisiert: weniger Kranktage, mehr Energie, bessere Zusammenarbeit.»
«Als CFO habe ich Dutzende Coaching-Programme ausprobiert. Pascal ist das erste, das wirklich in die Tiefe geht.»
Kostenloses Erstgespräch – 20 Minuten online, kein Commitment.
Ehrliche Antworten auf die wichtigsten Fragen – ohne Marketingsprache.
Kostenloses Erstgespräch – 20 Minuten online, kein Commitment.
Hypnosetherapie ist eine Investition in dich. Das Erstgespräch ist immer kostenlos und unverbindlich.
Für alle Standardthemen: Stress, Ängste, Schlaf, Selbstwert, Trauer und mehr.
Für Themen, die mehrere Sitzungen erfordern: Burnout, Phobien, Gewicht, Performance.
Für Athleten und Leistungsträger: Fokus, Selbstvertrauen, mentale Blockaden lösen.
Hypnosetherapie ist in der Schweiz aktuell nicht im Pflichtleistungskatalog der Grundversicherung enthalten. Einige Zusatzversicherungen übernehmen jedoch Teile der Kosten – insbesondere für Raucherentwöhnung und Stressbehandlung.
Frag direkt bei deiner Zusatzversicherung (z.B. Helsana, CSS, Swica, Visana) an, ob Hypnosetherapie gedeckt ist. Wir stellen Quittungen und Behandlungsbestätigungen aus.
Für Klienten in DE und AT: Die gesetzliche Grundversicherung übernimmt Hypnosetherapie in der Regel nicht. Private Zusatzversicherungen können Kosten ganz oder teilweise übernehmen.
Bereits ab 3 Personen bieten wir Unternehmenskonditionen an.
Kostenloses Erstgespräch – 20 Minuten online, kein Commitment.
Artikel, Erklärungen und Einblicke von Pascal und Nina – damit du verstehst, wie Hypnosetherapie wirklich funktioniert.
Hypnose ist kein Hokuspokus, sondern ein wissenschaftlich erforschter Bewusstseinszustand.
Artikel anfragen →Schlafprobleme, Reizbarkeit, Erschöpfung ohne Grund – wann Urlaub nicht mehr reicht.
Artikel anfragen →Technik und Ausdauer werden trainiert – der Kopf oft nicht.
Artikel anfragen →Die Psychologie hinter Bindungsmustern und wie Hypnosetherapie hilft.
Artikel anfragen →Zahlen, Fakten und ein Rechenbeispiel für HR-Verantwortliche.
Artikel anfragen →Ein ehrlicher Einblick in den Ablauf und warum Hypnose so wirksam ist.
Artikel anfragen →Wir schreiben regelmässig neue Beiträge. Schreib uns dein Thema – wir nehmen es gerne auf.
Thema vorschlagenKostenloses Erstgespräch – 20 Minuten online, kein Commitment.
Expertise und Menschlichkeit sind keine Gegensätze. Hinter jedem Klienten steckt eine echte Geschichte – und die nehmen wir ernst.
Pascal verbindet analytisches Denken mit tiefer Empathie. Sein Schwerpunkt liegt auf Stress, Burnout, Angst, Suchtverhalten, Sporthypnose und Performance für Führungskräfte. Bekannt für seinen präzisen, pragmatischen Ansatz: kein Hokuspokus – nur was wirklich wirkt. Alle Sitzungen vollständig online auf Deutsch und Englisch.
Nina begleitet Menschen mit grosser Wärme und feiner Intuition. Ihre Schwerpunkte liegen auf emotionalen Blockaden, Körperbild, Selbstwert, sensiblen persönlichen Themen und Beziehungserfahrungen. In jeder Online-Sitzung schafft sie trotz Distanz einen Raum tiefer Sicherheit – ohne Wertung, mit echter Neugier für deine Geschichte.
Lang & Esche ist in Pontresina im Engadin beheimatet. Wir bieten ausschliesslich Online-Sitzungen an – kein Kompromiss, sondern ein bewusster Entscheid: Online-Hypnosetherapie ist genauso wirksam wie vor Ort und für Klienten im ganzen DACH-Raum zugänglich.
«Wir kommen aus dem Engadin – einer Landschaft, die selbst zur Stille einlädt. Diese Haltung bringen wir in jede Sitzung mit.»
— Pascal Esche & Nina Lang Esche
Kostenloses Erstgespräch – 20 Minuten online, kein Commitment.
Das Erstgespräch ist kostenlos, 20 Minuten, unverbindlich. Schreib uns – wir melden uns innerhalb von 24 Stunden.
Pascal Esche
Stress · Burnout · Angst · Sport · B2B · Raucherentwöhnung
Deutsch · English
Nina Lang Esche
Emotionale Themen · Beziehungen · Selbstwert · Sensibles
Deutsch · English
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