Hypnose ist eine Art Dolmetscher zwischen unserem Verstand und unserem Unterbewusstsein. Die Logik dieser beiden Instanzen funktioniert sehr unterschiedlich und mittels Hypnose gelingt es uns, unserem Unterbewusstsein bewusst gesetzte Ziele zu vermitteln und somit zu verhindern, dass wir uns unbewusst selbst sabotieren, indem wir an alten Glaubenssätzen oder Verhaltensmustern festhalten.

Nein, eher im Gegenteil. Die Hypnose trägt dazu bei, mehr Kontrolle über sein eigenes Denken, Handeln und Fühlen zu gewinnen. Auch während der Hypnosesitzung behältst Du die Kontrolle darüber, was geschieht. Du bleibst ansprechbar und hörst, was gesagt wird. Tatsächlich ist der hypnotische Zustand auch nicht dauerhaft, während der Hypnose ist der Klient mal tiefer, mal weniger tief in Trance und hat die Möglichkeit zu entscheiden, den Vorgang abzubrechen.

Zu Beginn einer Sitzung wird definiert, was das aktuelle Anliegen ist. Im Anschluss daran finden wir gemeinsam heraus, was Dein Ziel ist und wie Du Dich zukünftig fühlen möchtest. Mittels bereits gemachter Erfahrungen in Deinem Leben suchen wir gemeinsam die Lösung in Dir. Der Hypnosetherapeut begleitet Dich mit den richtigen Fragen auf einer Reise durch Dein Unterbewusstsein und leitet Dich an, Wunschgefühle so zu verankern, dass sie zukünftig auch in schwierigen Situationen für Dich abrufbar sind. Dazu gehört eine abschliessende Selbsthypnoseanleitung, mit der Erfahrenes gefestigt werden kann, sodass die Hypnose auch lange nach der Sitzung nachwirken und das Ergebnis noch stabiler werden kann.

Der Ansatz bei Kindern ist insofern anders, als dass Kinder sich grundsätzlich in einem der Hypnose ähnlicheren Zustand befinden als Erwachsene. Bei Kindern muss keine Entspannung herbeigeführt werden, das Anliegen wird oft mit offenen Augen bearbeitet, ein Stillsitzen ist nicht nötig. Wichtig ist, dass ein Ziel erarbeitet wird, das für die Kinder sowohl gewollt als auch glaubhaft ist. Die Lösung wird – wie bei Erwachsenen auch – im Kind gesucht, diesmal nicht mittels gemachter Erfahrungen sondern Figuren oder Vorbildern (keine lebenden Personen), die dem Kind helfen, eine Lösung zu finden. Häufig malt das Kind die Lösung noch auf, um die lösende Vorstellung zu verfestigen. Die Anwesenheit der Eltern ist Voraussetzung ebenso wie die anschliessende Mitarbeit, indem sie dem Kind unterstützend zur Seite stehen.

Nein. Du hast auch während der Hypnose die Möglichkeit, Antworten nicht zu geben oder ein gewisses Terrain nicht zu betreten. Grundsätzlich gilt, dass keine Vergangenheitsarbeit ohne ausdrücklichen Wunsch oder Zustimmung gemacht wird. Allerdings ist ein therapeutischer Prozess mit der Bearbeitung eines unerwünschten Zustands verbunden, was eine gewisse Intimität sowie den Wunsch, das Thema auch anzusprechen, voraussetzt.

Nicht unbedingt. Es ist durchaus möglich, Verbesserungen zu erzielen, ohne sich mit der Vergangenheit auseinandersetzen zu müssen. Eine grosse Rolle spielt, ob Du das Bedürfnis hast, etwas Vergangenes zu lösen oder Dich vollumfänglich auf die Zukunft konzentrieren möchtest. Du kannst davon ausgehen, dass Dein Gefühl hier richtig ist.

Die Hypnose kann Vergangenheitsbewältigung oder Traumaarbeit beinhalten, ebenfalls befasst sich Vergebungsarbeit und Arbeit mit dem inneren Kind mit der Vergangenheit. Genauso wirksam kann Hypnose aber auch funktionieren, indem man sich auf Stärkung und das Kreieren von Wunschverhalten konzentriert.

In der Regel wirst Du Dich im Anschluss an die ganze Behandlung erinnern können. Wie bei allem anderen auch kann es natürlich sein, dass gewisse Dinge nicht behalten werden. Dies hat aber nichts mit dem Zustand der Trance zu tun. Im Gegenteil ist es sogar so, dass wir mit Ankern arbeiten, um Wunschvorstellungen und -gefühle ganz bewusst abrufbar zu machen, damit sie eben nicht vergessen gehen.

Nach der Hypnose wurden vermehrt Fälle von Wohlbefinden, Glücksgefühlen, Leichtigkeit, innerer Stärke und Sicherheit verzeichnet. Eine Veränderung im Aussen ist infolge einer veränderten inneren Wahrnehmung nicht nur möglich sondern sogar wahrscheinlich. Es ist nicht ausgeschlossen, dass Teile des Umfelds veränderte Reaktionen als unangenehm empfinden und manche sich infolgedessen sogar abstossen. Allerdings wird die Dosierung in der Regel so gewählt, dass das Mass an Veränderung im Toleranz- bzw. Wunschbereich des Klienten liegt.

Manch einer sieht im Fernsehen eine Showhypnose und denkt: das würde mir nie passieren!! Das ist durchaus möglich. Nicht jeder ist so hochsuggestibel wie auf den Bühnen dargestellt. Allerdings ist dies weder Ziel noch notwendig bei der Hypnosetherapie. Für die Hypnosetherapie ist wichtig, dass Du bereit bist, Dich auf den Prozess einzulassen und Dich bei Deinem Therapeuten wohlfühlst. Der Therapeut sorgt dafür, dass Du Dich entspannst. Danach genügt schlicht und einfach die Fähigkeit, sich seiner Vorstellungskraft hingeben zu können.

Ja, sehr gerne. Die Hypnose ist so vielfältig, dass es schlicht nicht möglich ist, alles aufzuführen. Jeder Klient ist einzigartig und selbst, wenn es sich um ein «Standardthema» handelt (sofern es das überhaupt gibt), ist der Weg für jeden einzigartig. Schreib uns oder ruf uns an, gerne schauen wir jedes Anliegen individuell an.

Solltest Du Dich in therapeutischer Behandlung befinden, ist es für uns sehr wichtig, dass Dein Arzt oder Therapeut darüber Bescheid weiss und damit einverstanden ist, dass Du begleitend eine Hypnosetherapie machen möchtest. Das ist nicht nur die feine Art Deinem Therapeuten gegenüber, sondern auch deshalb wichtig, da wir keine Ärzte oder Psychotherapeuten sind. Die Hypnosetherapie ersetzt keine herkömmliche Behandlung sondern wirkt ergänzend. Und damit dies möglichst gewinnbringend funktioniert, ist wahlweise eine Absprache oder zumindest ein Bescheidwissen sinnvoll.

Eine Hypnosetherapie ist immer sinnvoll, wenn etwas gerade nicht so glatt läuft, wie Du Dir das wünschst oder Du irgendwo noch Potential siehst. Sie kann zur Steigerung des Wohlbefindens eingesetzt werden bis hin zur Auflösung von Phobien, kann bei der Traumabewältigung helfen oder kleine Bettnässer trocken kriegen. In der Hypnosetherapie können Schmerzen gelindert, Stress reduziert, Schlafstörungen beseitigt, innere Konflikte beigelegt, Wunden geschlossen oder Ängste gelindert werden. In der Hypnosetherapie kannst Du Ruhe schaffen, Kraft geben, Motivation finden, Freiheit vergrössern, Räume bauen, Verbindungen herstellen, Vergebung leisten, Frieden erleben, Leistung steigern, Dankbarkeit fühlen und noch vieles mehr.

Ja, Online-Sitzungen sind möglich. Allerdings beschränken wir uns online auf Sitzungen, die sich mit der Gegenwart und der Zukunft befassen. Die Vergangenheit schauen wir lieber im geschützten Rahmen vor Ort an. Der Preis einer Online-Sitzung entspricht der vor Ort.

Ja, das ist möglich. Allerdings müssen physische Beschwerden medizinisch abgeklärt werden, wir sind keine Ärzte und können physische Gefahren und Risiken nicht beurteilen oder gar ausschliessen. Sollte medizinisch nichts dagegensprechen oder eine Behandlung erfolgt sein, ist es durchaus möglich, mit der Hypnose Schmerzen zu lindern, Allergien oder Ausschläge etc. zu bearbeiten. Wir geben keinerlei Heilungsversprechen. Allerdings ist mittlerweile erwiesen, dass die Psyche einen grossen Einfluss nehmen kann auf den Körper.

In erster Linie sollte auf eine solide Ausbildung bei einem anerkannten Institut geachtet werden. Auch die Mitgliedschaft in Verbänden gibt Sicherheit, da sich die Therapeuten mit Ihrer Mitgliedschaft zur Einhaltung eines Ethikkodex verpflichten, sowie nur anerkannte Ausbildungen bei den Weltverbänden akzeptiert werden.

Für den Erfolg einer Hypnosetherapie ist es ausserdem wichtig, dass Du Dich bei Deinem/-er Hypnosetherapeuten/-in wohl fühlst und seine / ihre Stimme magst. Unsere Stimme wird Dich auf Deine Reise in Dein Unterbewusstsein begleiten, also ist es hilfreich, dass sie Dir ein gutes Gefühlt gibt. Ebenfalls eine Rolle kann das Geschlecht des Therapeuten spielen. Möchtest Du gerne von einem Mann oder einer Frau begleitet werden? Um all diese Fragen vor einer Sitzung zu beantworten, stehen wir jederzeit telefonisch und unentgeltlich zur Verfügung oder rufen gerne zurück.

Hierfür muss das Wort «manipulieren» erstmal definiert werden. Eigentlich bedeutet «manipulieren», etwas oder jemanden bewusst zu beeinflussen. Gemäss Deutung zielt die Hypnose darauf ab, jemanden zu manipulieren. Meist ist das Wort jedoch negativ konnotiert, es wird so verstanden, als würde jemand gegen seinen Willen beeinflusst. Für uns als Hypnosetherapeuten ist es oberstes Gebot, stets nach dem Wunsch oder Willen des Klienten sowie zu dessen höchsten Wohl zu handeln.

Natürlich können mir unerwünschte Dinge suggeriert werden. Allerdings passiert dies in der Regel im Alltag, wenn ich unachtsam bin. Während einer Hypnosesitzung wurde im Vorfeld ein Ziel vereinbart. Der Hypnosetherapeut hat es sich zur Aufgabe gemacht, stets zum Wohle und nach dem Wunsch des Klienten zu handeln. Sollte der Wunsch des Klienten für den Hypnosetherapeuten ethisch nicht vertretbar sein, sollte dieser den Klienten abweisen.

Nein, das ist nicht möglich. Mythen zufolge gab es Fälle, in denen der Klient nicht mehr aufgewacht ist. Was vorkommen kann ist, dass der Klient nicht mehr aufstehen möchte, da ihm der Zustand derart angenehm ist, dass ihm noch nicht danach ist, ihn verlassen zu wollen. Der hypnotische Zustand ist jedoch nichts, was wirklich von aussen herbeigeführt wird. Der Hypnosetherapeut erleichtert das Eintreten und Austreten des Entspannungszustandes durch zielgerichtete Suggestionen (von «Du wirst müder und müder, sinkst tiefer und tiefer…» zu «Du wirst nun immer wacher, fühlst Dich frisch und ausgeruht…»), aber es braucht keinen Hypnotiseur, um den Zustand zu verlassen.

Das ist sehr individuell. Es gibt Fälle, in denen bereits eine Sitzung den entsprechenden Punkt trifft und damit zum gewünschten Erfolg führt. In anderen Fällen bedarf es vielleicht erstmal dem Lösen anderer Themen, bevor das eigentliche Ziel angegangen werden kann. In fast allen Fällen tritt aber bereits nach der ersten Sitzung eine Verbesserung des Gemütszustandes ein.

Eine erste Sitzung dauert meist 1.5 bis 2 Stunden. Folgesitzungen zum gleichen Thema dauern in der Regel rund eine Stunde. Sitzungen mit neuen Themen ca. anderthalb Stunden. Aber auch das kann sehr individuell sein.

In der Regel übernehmen Krankenkassen die Kosten noch nicht. In Einzelfällen kann aber im Zusammenhang mit einer anderen Behandlung ein Gesuch bei der Krankenkasse eingereicht werden.

Nein. Die Hypnosetherapie ersetzt keine bestehende Therapie oder Behandlung. Wir können aber ergänzend zu bestehenden Therapien einen wertvollen Beitrag leisten.

Solltest Du Dich in einer Behandlung befinden, benötigen wir das Einverständnis des behandelnden Arztes oder Therapeuten, um Dir zu einem bestmöglichen Gesamtergebnis zu verhelfen. Bei Bedarf halten wir auch gerne Rücksprache mit der entsprechenden Person.

Besonders bei Schmerzhypnose ist es wichtig, dass entsprechende medizinische Abklärungen gemacht wurden, bevor die Schmerzen mittels Hypnose behandelt werden.

Bei uns kostet die Behandlung CHF 185 pro Stunde. Wie viele Sitzungen vonnöten sind um Dein Ziel zu erreichen ist sehr individuell. Was für ein Typ Mensch bist Du? Bist Du eher autark und selbstbestimmt oder bevorzugst Du eine wertschätzende Begleitung und Stärkung auf Deinem Weg? Möchtest Du gerne möglichst viel selbst machen oder geniesst Du es, wenn Dir etwas abgenommen wird? Oft reicht ein Impuls um einen Prozess in Gang zu setzen. Und während manche die Fortschritte während einer Sitzung sowie den geführten  Prozess selbst so sehr geniessen, dass sie sich in regelmässigen Abständen eine Sitzung gönnen, freuen sich andere über den Impuls, der sie gestärkt in Richtung Ziel schickt und nutzen die Selbsthypnoseanleitung, um weiter voranzukommen.

Wir begegnen unseren Klienten wertfrei.

Wir urteilen nicht, sondern respektieren den Ist-Zustand unserer Klienten als Ausganspunkt zu Ihrem Ziel. Und wenngleich wir gerne jeden, der zu uns kommt, annehmen möchte, werden wir nur dann ein Ziel verfolgen, wenn es in unseren Augen zum Wohl des Klienten beiträgt.

Wir handeln stets zum höchsten Wohl unseres Klienten.

Die Hypnosetherapie erscheint vielen Menschen als potentieller Kontrollverlust. Tatsächlich aber ist die Hypnosetherapie eines der bestmöglichen Mittel zur Selbstermächtigung. Es geht darum, sich selbst besser kennenzulernen und aus eigener Kraft heraus zu handeln. In diesem Sinne ist es auch Ziel einer Hypnosetherapie, den Klienten soweit in die Selbstermächtigung zu führen, dass keine unnötigen Sitzungen anfallen.

Diskretion und Schweigepflicht

Höchste Diskretion ist selbstverständlich. Wir haben nicht nur den Ethikkodex des ältesten Hypnoseverbandes der Welt (NGH) akzeptiert, für uns ist es selbstverständlich, dass sämtliche Daten vertraulich behandelt werden und alles, was in einer Sitzung besprochen wurde, der Schweigepflicht obliegt.